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【ダイエット】0円でクビレ形成する方法教えます!!継続してやれば効果アリ◎【クビレは作れる】

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ご視聴ありがとうございます❤
スマホ撮影&マイク無しのため
画質音声、共に悪くて申し訳ありません。

Chaty's diet!!再生リスト
↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=SSgopYsU_rU&list=PL17tWRwt2orVnCxbtyYfvn7fUO5LyO28Y


いよいよ水着のシーズンがやってきますね><

この間オススメの水着通販サイトで購入した水着を着てみたので
良かったらブログチェックしてみて下さい^^/

https://ameblo.jp/mii-blo-g/entry-12382940220.html

ブログで紹介してる水着の通販サイト↓
(とっても安くて可愛いのいっぱいでオススメです)
www.kiraratei.com/?a8=1TeLrTZd5loR8lcJc8PYHHHKBd2U3HnAa83gdd3oHBzd5leHtNe1SNenulDg9gVP-BpGomev-TeL.s00000017306001

少し脱線しましたが、若い方は夏と言ったら
海!水着!BBQ!ですよね^^

ということで
それまでに少しでも水着が似合う体型に近づけるよう
私が普段やっているクビレ形成方法をシェアしたいと思います♪

0円で出来ます◎
しかし、継続しないと効果はないと思うので
予定日まで毎日続けてやってみて下さい^^/

半月~1ヵ月ほど、真面目にやれば
そこそこサイズダウンしてクビレも出来ると思います◎


こちらの動画が少しでも気に入って下さったら
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❤宜しくお願い致します❤

良かったら、底辺サブチャンネルも
宜しくお願い致します❤❤❤
(自己満度高いデスw)
↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCiNpQo7gehz79it-VfhLvVw
覗いてみて下さい♪

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お友達少ないのでフォローしてやって下さぁーい^^


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About author
初めまして☆ Chaty(チャティー)です♪ そこそこ大人ですが ただ長い時間生きてきただけで 中身は低レベル。。。 見た目も低レベル。。。 動画編集も低レベル。。。 低レベルが三拍子揃ったような その辺の道端に生えている雑草のような そんな、ごくごく普通の平凡な奴でございます。 ☆購入品紹介 中でも多いのが、古着・Qoo10・SHOPLIST・100均・ドラッグストアがメインかな♪ ☆愛犬ティティさん❤(チワプー男の子・2015年5月14日生まれ) ペットショップで売れ残っていた子を迎え入れました♪ 実家で飼ってるチャチャ君❤(ヨークシャテリア男の子・2005年1月21日生まれ) vlog動画に、度々登場してくれると思います♪ (愛犬ティティさんは一緒に住んでるので、どの動画にも定期的に映り込んでいると思われますw) 他にもこんな事が好き... ☆ファッション☆ダイエット☆体型維持☆初心者メイク(メイクの練習w) ☆初心者DIY☆セルフネイル(ジェル・ネイルシール・マニキュア) あとは、少しでも参考になるかも♪って思ったことを 私なりに動画にしていこうと思っています^^ YouTube超初心者ですが、宜しくお願いします☆彡 ゆる~くお付き合い下さいませ♪ Chaty
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